Tökéletes Smoothie receptSmoothie! Egészséges, weight loss, és nagyon finom! A napocska kidugta első sugarait, jelezvén hogy tavasz van. Igaz az idő még hűvöske, de azért én egyre jobban ficegek itt testi átalakulás témában. Kitaláltam (aztán lehet spanyolviasz, mert mási is kitalálta már) egy gyümölcsös turmixot, melyet még nasinak is fogyaszthatsz és istenifinom! És amióta, elkészítettem… Tovább »

Vásárlási tippek spóroláshoz 4.rész + ajándékAz egyik legfontosabb tipp! ÍÍÍRRRDDD FFEEELLL!Sose menj lista nélkül vásárolni. Az elcsábulás veszélye hatalmas! Ha van egy listád, ahhoz tarthatod magad és könnyebben szabhatsz határokat. Ha nincs listád, akkor nem érzed úgy a korlátokat.A lista beterel egy sávba, amit valahogy nem akarsz majd átlépni, így nem vásárolsz össze minden sz……félét…. Tovább »

Hajcsavarás másképp-romantikus hajzuhatag Amikor megkeverjük a szezont a fazonnal, avagy amikor nem felcsavarod a hajad, hanem lecsavarod.Ezt most kifejtem, mielőtt azt hinnéd bajom van 😀 Tehát ugye eredetileg a hajsütővassal szépen lent becsíped a tincsed végét, majd elkezded felcsavarni. Vársz míg átmelegszik a tincs, majd kiengeded a sütővas szorításából.Noss, így is nagyon szép frizut kapunk,… Tovább »

Vásárlási tippek spóroláshoz 3. Főzzünk ésszel!Heje huja rókaprém, más is őrült, nem csak én 😀Jól esik látni, hogy pozitív visszajelzéseket kapok a vásárlási tippes posztjaimra. Ezek szerint sokatoknak tudtam segíteni, vagy legalább ötletet adni spórolás terén. És jó azt is látni, hogy sokan vagytok, kik már alkalmazzátok ezeket a technikákat és tudatosan léptek be a… Tovább »

Készüljünk együtt a nyárra! Plank és guggolás kihívás Ma kihívtam magam!A hogy kirittyentett a napocska az első sugaraival gellert kaptam és úgy éreztem még többet kéne tennem kis testemért a rendszeres heti sporton felül. Hát kiötlöttem magamnak egy egy hónapos kihívást. A kihívásom sport témájú, így aki retteg ettől a témától, kérem, ne olvassa tovább,… Tovább »

Egyszerű frizu fél perc alattTudsz fonni? Az egyszerű hármas fonásra gondolok, amit már szerintem oviban mindenki megtanult.Nos, ennek a frizunak az alapja az egyszerű hármas fonás.Intézheted fél oldalra, mint a képen, de készíthetsz szimmetrikusan kettőt, akkor olyan lesz, mintha hajpánt lenne rajtad. Tulajdonképpen az van…haj pánt..pánt a hajadból 😀 Bocs, nem túráztatom magam, valószínűleg ezen most én… Tovább »

Zabpehely édesen Egyik kedvenc alapanyagommá vált az elmúlt idő során a zabpehely.Én az őrölt változatát szoktam venni, ezzel szerintem könnyebb bármit is csinálni, és müzlibe keverve is finomabb.Ez az úgynevezett zabkása, nálam abszolút kiváltotta a tejbegrízt, amit éjjel nappal képes voltam enni, határtalanul.Nos, ez azért valamivel egészségesebb és fehérjedúsabb nasi.Rengeteg módon készítheted, én most a… Tovább »

Egyszerű féloldalas fonás Egyre többet fúj a szél, így ez megnehezíti a hosszú hajúak mindennapjait. Ebbe a csoportba tartozok én is. Tudom, fontos a jó megjelenés, legyen szó suliról, munkahelyről, vagy csak egy hétköznapi bevásárlásról, a szélfútta frizura ugyan extravagáns, de nem feltétlenül kölcsönöz igényes megjelenést.Bemutatok egy nagyon egyszerű hajfonást, mellyel feldobhatod kicsit a frizud…. Tovább »

Rapid kakaós csiga és lekváros kifli recept Valószínűleg ez a leggyorsabb csiga, amit valaha láttál:)Megmutatom, hogyan tudod elkészíteni. Rapid kakaós csiga és lekváros kifli recept. Egyik reggel azon törtem a fejem, mivel lephetném meg itthon a fiúkat reggelire. Néha így elkap a nyavalya, hogy nekem márpedig sütnöm kell valamit, ha hajnal van, ha világvége, akkor… Tovább »

Egyszerű citromtortaFinom torta, amiben C-vitamin is van… egyszerű citromtortát készítettem a hétvégén. Érdemes elkészíteni, próbáljátok ki Ti is! Tortalaphoz:15 dkg. lisztfél csomag sütőpor10 dkg. cukor10 dkg. margarin (olvasztva) (olaj is jó)1 tojás2 dl. tejKrémhez:Pár szem kék áfonya (ezt helyettesítheted más gyümivel is, igazából csak dísz)1 kis doboz habtejszín (én a Lidl ben vettem)Kb. fél citrom leve75… Tovább »

Vásárlási útmutató spóroláshoz 2. részNoss, egyel magasabb szintre léptünk. Remélhetőleg már nem rontasz éhesen a szupermarket sorai közé mint valami megvadult anyakoca és rámolod le a sok “finomságot”, hanem szépen megfontoltan azokat emeled le a polcról amire valóban szükséged van és nem azokkal a termékekkel tömöd a kosarad melyeket a reklámok helyeztek el az agyadban,… Tovább »

Vásárlási útmutató spóroláshoz 1. rész Vásárlási útmutató spóroláshoz 1. részMár a címe is érdekes, vásárlás és spórolás egy lapon említve…hmmm sántít. Nyugi, kifejtem. A másik furcsaság, hogy 1. rész. Igen darabokra szedtem, mert ha hosszú nem fogod elolvasni, hiszen az időd is drága, itt meg a cél a spórolás ugyebár 😀 Kis bevezető:Megvan a megoldás,… Tovább »

Nasi olcsón! 20 Forintból!Egy olyan édességet készítettem, mely előkészülete kb. 10 perc volt és kb. 20 Forintból megvan egy tepsivel.Nyilván nem számoltam bele a sütő fogyasztását stb…Almachips…egészséges, nem hizlal és még finom is. Kicsiknek és nagyoknak egyaránt remek csemege, akár összejöveteleken, vagy egy film közben csipegetve. Azért 20 Forint, mert egy tepsihez 1db, nagy, vagy két picuri almára… Tovább »

Valentin napra készülve Te szoktad ünnepelni a Valentin napot? Én igen. Legalábbis valamilyen formában mindenképpen meg szoktam róla emlékezni. Kis meglepi, finom vacsora, gyertyák, szívecskék, mikor mihez van éppen kedvem. Természetesen az össze trükkömet nem tárom fel 😀De van egy, ami szerintem látványos és nem túl szokványos még…..De majd most! 😉 Íme egy ötlet Valentin… Tovább »

Sajtos roló, olyan, mint a bolti Hát beáldoztam magam. Nekifeszültem és sokszori unszolásra készítettem sajtos rolót. De csak mert megígértem. Általában igyekszem tartani a szavam, most is így tettem, de hazudnék, ha azt mondanám, hogy nem bántam meg. Valahogy a készítése közben úgy éreztem tovább tart megcsinálni, mint megenni. Közöltem is mindenkivel, akin nem látom,… Tovább »