{"version":"1.0","provider_name":"Szandra Seres","provider_url":"https:\/\/szandraseres.cafeblog.hu","author_name":"Seres Szandra","author_url":"https:\/\/szandraseres.cafeblog.hu\/author\/seres_szandra\/","title":"F\u00fcrd\u0151ruh\u00e1t online, feh\u00e9rj\u00e9t v\u00edzzel","html":"

F\u00fcrd\u0151ruh\u00e1t online, feh\u00e9rj\u00e9t v\u00edzzel<\/p>\r\n

Annyira j\u00f3, hogy ilyen csod\u00e1latos id\u0151 van. Szinte \u00e1lland\u00f3an a szabadban lenn\u00e9k. Leszek is, mert \u00e9ppen utazok. Ezt a bejegyz\u00e9st buszon \u00fclve k\u00e9sz\u00edtem, ami sz\u00e1momra t\u00f6bb szempontb\u00f3l meglep\u0151. Laptoppal az \u00f6lemben \u00fcl\u00f6k, van wifi \u00e9s nem vagyok rosszul. T\u00f6bb t\u00e9nyez\u0151 csod\u00e1latos egy\u00fctt\u00e1ll\u00e1sa ez. Eredm\u00e9nye, hogy jelenleg \u00e9n vagyok maga a megtestes\u00fclt nyugalom.<\/strong><\/p>\r\n

<\/p>\r\n

Ahogy bek\u00f6sz\u00f6nt\u00f6tt a j\u00f3 id\u0151, v\u00e1lasztottam egy f\u00fcrd\u0151rucit magamnak. Meg is \u00e9rkezett, igazs\u00e1g szerint nagyon v\u00e1rtam m\u00e1r. Az\u00e9rt osztom meg ezt veletek, mert t\u00e9nyleg remek min\u0151s\u00e9g, minden rendben van vele, azt lesz\u00e1m\u00edtva, hogy a m\u00e9retle\u00edr\u00e1s annyira nem re\u00e1lis. Nem vagyok \u00e9n vastag l\u00e1ny, gondoltam j\u00f3 lesz az \u201eS\u201d, mint mindig. Most picit necces. Nem v\u00e9szes, meg tudom, hogy most el\u00e9g sok vizet k\u00f6t\u00f6tt meg a szervezetem,(mert neki\u00e1lltam norm\u00e1lisan inni) \u00e9s abb\u00f3l fog lemenni, de ink\u00e1bb vigy\u00e1zzatok, ha online rendeltek f\u00fcrd\u0151ruh\u00e1t. A min\u0151s\u00e9g t\u00e9nyleg nagyon j\u00f3, csak a m\u00e9retre figyeljetek!<\/p>\r\n

Teh\u00e1t v\u00e1rtam a f\u00fcrd\u0151ruh\u00e1t, \u00e9s m\u00falth\u00e9t p\u00e9nteken meg is \u00e9rkezett. Vas\u00e1rnap magamra is kaptam egy random napoz\u00e1s alkalm\u00e1val, melyet a tet\u0151n m\u0171veltem le. Im\u00e1dtam ezt a napot. Kint \u00fcltem a marad\u00e9k proteines k\u00f3kuszvizemmel. Napoztam. N\u00e9ha az ilyen apr\u00f3s\u00e1gok is annyira fel tudj\u00e1k t\u00f6lteni az embert. Szinte hihetetlen.<\/p>\r\n

<\/a><\/p>\r\n

<\/a><\/p>\r\n

<\/a><\/p>\r\n

F\u0171z\u0151s, f\u00fcrd\u0151ruha<\/a><\/p>\r\n

Ezt k\u00f6vet\u0151en, hogy fokozzam a dolgokat, bev\u00e1gtam egy sz\u00e9p poh\u00e1r feh\u00e9rje shak-et is, j\u00e9ghideg v\u00edzzel elkeverve. Egy\u00e9bk\u00e9nt halkan jegyzem meg, v\u00edzzel ugyan olyan finom tud lenni, mint tejjel, csak el kell tal\u00e1lni a megfelel\u0151 mennyis\u00e9get. Nekem ez m\u00e1r r\u00e1n\u00e9z\u00e9sre megy. K\u00f6r\u00fclbel\u00fcl 2 dl v\u00edz kell, egy adag feh\u00e9rj\u00e9hez<\/strong> \u00e9s akkor pont finom. H\u00edgabb ne legyen, mert nem lesz t\u00fal j\u00f3 az \u00edze, s\u0171r\u0171bb lehet, akkor olyan, mint egy puding. M\u00e9g egy apr\u00f3s\u00e1g, ha r\u00e1sz\u00e1nod magad \u00e9s v\u00edzzel iszod, sim\u00e1n viheted magaddal a feh\u00e9rjeport a shakerben \u00e9s b\u00e1rhol-b\u00e1rmikor tehetsz hozz\u00e1 hideg vizet \u00e9s hello-szia, k\u00e9sz is a shaked! Gondolj bele, ezt tejjel nem felt\u00e9tlen tudod megtenni.
Egy\u00e9bk\u00e9nt azt tudt\u00e1tok ugye, hogy nem csak shake form\u00e1j\u00e1ban fogyaszthat\u00f3 a feh\u00e9rje por? Bizony! Sim\u00e1n alkalmazhat\u00f3 s\u00fctik \u00e9s kekszek k\u00e9sz\u00edt\u00e9s\u00e9n\u00e9l, poh\u00e1rkr\u00e9mekhez, zabk\u00e1s\u00e1hoz \u00e9s h\u00e1zi feh\u00e9rjeszelethez is.<\/strong>
H\u00e1zi feh\u00e9rje szelet recept\u00a0<\/a>
<\/p>\r\n

A feh\u00e9rjeport az eg\u00e9szs\u00e9gmarket web\u00e1ruh\u00e1zb\u00f3l v\u00e1lasztottam, van a k\u00edn\u00e1latukban j\u00f3n\u00e9h\u00e1ny f\u00e9le.<\/a><\/p>\r\n

A f\u00fcrd\u0151ruh\u00e1t a Romwe.com <\/a>oldalr\u00f3l v\u00e1lasztottam.
A shaket partner\u00fcnk, az Eg\u00e9szs\u00e9gmarket <\/a>biztos\u00edtotta. K\u00f6sz\u00f6n\u00f6m<\/p>\r\n

A k\u00e9peket linkeltem, \u00edgy ha b\u00e1rmi megtetszik, csak katt \u00a0;)<\/p>\r\n

Sz\u00e9p napot!
Szandi
<\/p>\r\n

\u00a0<\/p>","type":"rich","thumbnail_url":"https:\/\/szandraseres.cafeblog.hu\/files\/2017\/06\/18835311_1513015578718180_1612235294_n-150x150.jpg","thumbnail_width":150,"thumbnail_height":150}