Íme a titok! Ettől lesz mindig szuper alakod!

Íme a titok! Ettől lesz mindig szuper alakod!

A szeptember elseje tulajdonképpen egy mini újév. Egy új kezdet, ha a Januárt elbaltáztad. Suliba megy a gyerek, vagy ha még nincs gyerek, de akkor is új tanév kezdődik. Ilyenkor a kis lurkók lelkesen csapnak bele a majd egy éves zsibbasztásba és két hét után hamar rá is jönnek, már unják az egészet és a nyári szünet után, a lazulás után sóvárognak. Velünk sincs ez másként (Tisztelet a kivételnek) Januárban lelkesen vágódsz be a legközelebbi konditerembe, lehúzol két verejtékes edzést, majd gyorsan fel is adod, mielőtt belejönnél, aztán közlöd, majd jövőre…

Tulajdonképpen ez az egyszerűbb út, teljesen érthető, hogy ezt választod. Ja nem! Könyörgöm, mi van veled? Én elhiszem, hogy sok a munka. Tényleg. Mindent elhiszek, engem meg lehet dumálni. De azt nem tudom, hogy a testednek mit fogsz mondani, amikor rájössz majd, hogy na mostmár tényleg késő, nincs „majd jövőre”.

Idén nyáron többször sikerült strandolnom, több különböző helyen. Tudod mit láttam? Rengeteg büszke, önelégült sétáló szafaládét, lángossal és sörrel a kezében. Mondván, most nyár van, most szabad. Télen meg a sütit szabad, mert karácsony van, tudom én.

 
 
Tessék! Ez lennék én mostanság. Mondhatod, hogy neked ez sok. Igazából nem érdekel, mert nekem tetszik. És inkább legyek sok, mint egy két lábon járó krinolin. A választás joga, mindenkinek megadatott és nap, mint nap megadatik.

Lényeg, hogy arra szeretnék kilyukadni, kezdj el mozogni és figyelj oda, hogy mit eszel! Ennyi az egész. Ha alkalmat keresel ehhez, legyen az a suli kezdés, azaz a mini újév. Bár ezt se értem, mert miért ne kezdhetnéd ma?!

Az új életmód drága!
Nagy frászkarikát! Nem azt kérem tőled, hogy fordulj ki magadból és innentől kizárólag „boldog” csirkét egyél, bio-kosher műzlivel, harmaton nevelt paradicsomkarikákkal. Hanem csak annyit, hogy szórd ki a szemetet az életedből, és mozogj. Ha mást nem fuss, vagy bicajozz naponta. És ne azt halljam, „nekem ez nem megy, a genetikám sz@r, úgyse sikerül….” és közben glédában áll a tányérodon a sajtos roló. A változásért tenni kell! Sőt, a változáshoz kitartás is kell! A változáshoz te kellesz! Amíg te nem akarod, addig én hiába akarom helyetted!

Természetesen ezeket a sorokat nem azoknak szántam, akik megfeszített munkával sem tudnak leadni súlyukból, ellenben folyamatosan próbálkoznak. Ez a kifejezetten lusta embereknek szól, akik inkább a kifogást keresik a megoldás helyett. Na ők, nyugodtan magukra vehetik 🙂 

Összeszedtem néhány edző szettet, engem például ezek remekül tudnak inspirálni egy-egy kedvtelenebb napon. Mint az utcai viseletnél, úgy itt sem mindegy mi van rajtad. Vagyis bocsi, de, tökmindegy, mert edzeni bármiben lehet, de abban legyél, amiben a lelked jól érzi magát, amiben szívesen mozogsz.

Mutatok néhány ötletet:

Fehér edző cipő

Fekete-fehér edző szett

Fekete edző fölső

Nyitott hátú trikó

Csíkos edzőnadrág

Szürke-fekete fitness nadrág

Bőr hatással díszített nadrág

Trópusi mintás szett

A képeket linkeltem. Ha rákattintasz, megnézheted, hol lehet beszerezni a rucikat.

Csodás napot!

Szandi

Köszönöm, hogy olvastad a bejegyzést! ^_^  
További velem kapcsolatos képeket és posztokat a következő oldalakon is találhatsz:

- Személyes Instagram oldalam
- Facebook oldal