Szandra Seres

Fűszerkéregben sült karaj, fokhagymás brokkolival, csicseriborsó pasztával

Főzz változatosan, de férjen el egy dobozkában! Ezt a két szempontot kell követnem, amikor hétköznapra főzök. Olyan ételeket készítek, melyek egészségesek, változatosak és a munkahelyemen is könnyen fogyaszthatók. Néha picit megakasztja a fantáziámat ez a kitétel, de azért igyekszem helytállni. Most egy olyan (saját)recept ötlettel próbálkoztam, mely jó áron kihozható és megfelel minden fenti kritériumnak…. Tovább »

Narancsos rozé kacsamell, steakburgonyával és friss spenóttal

Narancsos rozé kacsamell, steakburgonyával és friss spenóttal Szerettem volna meglepni a férjemet valami finomsággal, csak úgy. Nem kell mindig valami okot találni arra, hogy miért főzök a hétköznapinál kicsit extrábbat, vagy miért ajándékozok neki valamit. Egyszerűen csak jól esik meglepni valamivel. Örömmel tölt el látni a mosolyt az arcán, amikor örül az ajándékomnak, vagy konyhai… Tovább »

Készíts házi felvágottat 10 perc alatt!

Készíts házi felvágottat 10 perc alatt! Bizony! Ez egy nagyon egyszerűen teljesíthető feladat! Sokan azért nem szeretik a bolti felvágottakat, mert tele vannak sóval és egyéb ízesítőszerrel. Nem tudom i az igazság, azt viszont tudom, ha magam készítem, az van rajta és benne, amit én bele teszek. Úgyhogy, ha biztosra játszol érdemes megpróbálni ezt a… Tovább »

Olyat csináltam a kenyérrel, amit még soha, így készíts 10 perc alatt tökéletes vacsorát!

Olyat csináltam a kenyérrel, amit még soha, így készíts 10 perc alatt tökéletes vacsorát! Fogtam magam és megtöltöttem. Mégpedig azért, mert semmi ötletem nem volt mit készíthetnék vacsorára. És ekkor jött a sugallat, hogy van egy egész gyökérkenyerem, meg van némi maradék sült hús, kis kolbász, zöldségek, sajt. Hát gondoltam magamba, mindent bele…..Bele a kenyérbe!!!… Tovább »

Ha ezt elolvasod, nem veszel bolti NUGETS-et! Mert leírtam a receptjét!

Ha ezt elolvasod, nem veszel bolti NUGETS-et! Mert leírtam a receptjét! Nem túl erős kezdés, de a kép nem adja vissza, viszont tényleg olyan és tényleg az íze is és oda vagyok meg vissza is. Leírom, hogyan készül. A hozzávalók listája igen egyszerű: Csirkemell Só,bors Panírozáshoz: liszt, tojás, zsömlemorzsa Annyi a különbség, hogy a mellet… Tovább »

Tök. Így még tuti nem kóstoltad

Tök. Így még tuti nem kóstoltad Egyszerű recepttel érkeztem mára. Ha nincs ötleted, de van tököd, akkor már meg is van oldva a “mit főzzek” kérdés. 🙂 Tök. Így még tuti nem kóstoltad   Hozzávalók: Egy nagy főzőtök A töltelékhez: 2 db. tojás 1 közepes fej hagyma ( apróra vágva) 4 ek. zsemlemorzsa ( vagy… Tovább »

Fasírt recept másképp. “Mi most fasírtban vagyunk”, mondták a tojcik…

Fasírt recept másképp. “Mi most fasírtban vagyunk”, mondták a tojcik… Tv műsorban találkoztam ezzel a recepttel, bár a tőlem megszokott módon, természetesen leegyszerűsítettem és elkészítettem.A kép magáért beszél, amilyen jól néz ki, pont olyan finom is!Ha egy picit bátrabb lettem volna, a tojás a közepén folyós lehetett volna, úgy lenne tényleg az igazi. Ami kell hozzá:… Tovább »

Hummusz magyariasítva. 3 személynek, 10 perc alatt, 350 Forintból.

Hummusz magyariasítva. 3 személynek, 10 perc alatt, 350 Forintból. Tudtad, hogy a csicseri borsó nagyon jó hatással van a szervezetedre? Nos, a hummusz eredetileg arab étel. Jelentése csicseriborsó. Elég találó, mert a hummusz fő alkotója a csicseriborsó. Az arabok gyakran előételkén fogyasztják, nálunk reggeli lett belőle. Egyáltalán nem hizlal, mert kevés kalóriát tartalmaz, ellenben gazadag… Tovább »

Fitness ebéd-vacsi 30 perc alatt

Fitness ebéd-vacsi 30 perc alatt Egyszerű, de nagyszerű! Edzéshez pedig egyenesen tökéletes.Nem igényel nagy felhajtást az étel, ugyanis kb 3 hozzávalója van.A rizs: Gondolom,(remélem) nem okoz problémát megfőzni.Ha mégis újdonság lenne neked: Amennyi rizst főzöl, dupla annyi víz kell hozzá. A rizst picit oliva olajon kifehéríted, majd ráöntöd a vizet, megsózod és fedő alatt készre… Tovább »

Egészséges, finom és gyorsan kész. A tökéletes reggeli!

Egészséges, finom és gyorsan kész. A tökéletes reggeli!Mit adsz enni a családnak reggelire? Zabot! Mivel kisgyermekként volt alkalmam rengeteg zabot hegyezni, így most van bőven mit megfőzni zabkásának 😀 Ezek válogatott, hegyezett  szemű zabok. Neeeemmm hegyezi a hóhér,megveszem és elkészítem. Már minden nagyobb élelmiszerüzletben kapható. Sajnos sokunknak fogalma sincs róla, mennyire nagyon értékes tápanyag  a… Tovább »

Csirkesaláta diétához, meg mert nagyon finom és gyorsan kész

Csirkesaláta diétához, meg mert nagyon finom és gyorsan kész Ma csirkesalátát készítettem, mert viszonylag gyorsan szerettem volna végezni a főzéssel. Akik éppen odafigyelnek az étkezésükre, edzés-testépítés céljából, nekik is ajánlom ezt az ételt, hiszen minden olyan fontos tápanyagot tartalmaz, melyre szüksége van egy diétázó, vagy egy edző szervezetnek. Csirkesaláta diétához, meg mert nagyon finom és… Tovább »

Zabpehely édesen

Zabpehely édesen Egyik kedvenc alapanyagommá vált az elmúlt idő során a zabpehely.Én az őrölt változatát szoktam venni, ezzel szerintem könnyebb bármit is csinálni, és müzlibe keverve is finomabb.Ez az úgynevezett zabkása, nálam abszolút kiváltotta a tejbegrízt, amit éjjel nappal képes voltam enni, határtalanul.Nos, ez azért valamivel egészségesebb és fehérjedúsabb nasi.Rengeteg módon készítheted, én most a… Tovább »
Mobil nézetre váltás Teljes nézetre váltás
Üdvözlünk a Cafeblogon! Belépés Regisztráció Tovább az NLCafé-ra!