Szandra Seres

Előítéletek, egy hasizom gyakorlat és valami reggelire is

Előítéletek, egy hasizom gyakorlat és valami reggelire is 

Nyár közeledtével valahogy mindig élesen stílust váltok. Nyilván ez a trendek hatására is történik, de talán valahogy mégis azoktól függetlenül is, mert ezek a szettek a lelkiállapotomat is tükrözik valahol. Tavaly chilles hangulatban feszítettem nyári napjaim 80%-ában, idén ezt leváltotta a SWAG-YOLO-idenekemavilágot stílus. Tavaly nyugalomra vágytam, hogy hagyjon mindenki lógva, elvagyok én a kis világomban, idén viszont a „győzz megállítani” kategóriát képviselem. Nagyban befolyásolja ezt az is, hogy ismét elég nagy szerepet kapott az életemben az edzés (véééégre) és elkezdtem olyan ruhákat is hordani, melyeket eddig nem mertem, vagy bánom is miért nem, de nem vettem fel őket. Hát most igen és imádom. Például ma ebben a fehér hálóingben jelentem meg a munkahelyemen, majd tájékoztattak, hogy megbeszélésre érkezik egy ügyvéd és kellenék, továbbá van egy találkozóm egy sebésszel Budán…. Gondoltam izgalmas lesz, de a ruha mögött én vagyok, akár hálóing, akár talpig frakk… Egyébként elképesztően szórakoztató tud lenni, amikor azt látod, hogy az üzletfeled sokkolódik a megjelenésed láttán, majd lassan elhajítja a feléd támasztott előítéleteit és maga sem hiszi el, hogy tényleg egyenrangú partnerek vagytok és beletörődik a ténybe, hogy már megint külsőségek alapján ítélt tévesen. Jó reggelt kívánok! Sokunk hatalmas hibája ez! Az enyém is. Ne tegyétek! Tényleg ne! Rengeteg, még ki nem alakult kapcsolatnak lehet ez elrontója!

Na vissza az edzéshez, meg a ruhához. Tehát ezt a hálós csodát, amiért most egyébként tetőtől talpig oda vagyok, egy webshopban találtam. Ébredt a „kell” és klikk, megrendel, jött, rajtam! IGEN!

SWAG is, meg YOLO is, szóval egészen átszellemültem a képek erejéig 😀 Deee, nem azokat tettem ki, mert eléggé “neszójábe” stílusúak lettek, úgyhogy pánikszerűen készítettem néhány másikat. 😀

Hálós ruha fekete gumiszegéllyel

Arra gondoltam, ha már így belecsaptam az új életmódomba, megmutatom a reggelimet is, hátha valakinek kedvet csinálok akár az edzéshez, akár az egészséges táplálkozáshoz. Sose lehet tudni 😉
Tehát! Zsírszegény eperjoghurt müzlivel. Cirka 1,5 perc alatt elkészíthető és igen finom! Egyébként 1 perc alatt is meglett volna, csak hajkurásztam a tálkát. A müzli azért érdekes, mert végre találtam egy olyat, amiben nincs hozzáadott cukor, sőt felhomályosítottak arról is, hogy kosher cuccról van szó. “Ej” mondom, megkóstolom. Íze nem sok van, deeee nagyon jó energia forrás így reggelre. Hogy nehogy éhen haljak, eltettem magamnak egy vaníliás fehérje szeletet, amit edzés előttre tartogatok, ha kibírom addig. Imádom ezeket a fehérjés csokikat. Finomak és rengeteg energiát tudnak adni. Sokszor ezzel kompenzálom mérhetetlen édesség utáni vágyamat és zabálhatnékomat. Bár hozzá kell tennem, hogy minél régebb óta tartom az új kis életformát, annál könnyebben vészelem át az ilyen dolgokat. Nemes egyszerűséggel azért, mert valahogy a szervezetem is tudja, hogy most szankciók vannak 😀 És inkább meg sem kívánom, minthogy bezabáljak 😀
A viccet félretéve, hozzá lehet szokni egészen könnyen és idővel megszűnik a de “de bezabálnék” érzés. 😉

Készültem mára még valamivel.
Ha már nagyon benne vagy és nem tudsz magaddal mit kezdeni a teremben, mert “uncsi” már minden, akkor fogd magad és próbálj ki új dolgokat. Rengetek elképesztő gyakorlat van youtube-on, de én is készítettem egyet. Az az érdekessége, hogy nem szokványos, illetve mindenedet átmozgatja…de tényleg mindent.

Ha a ruci megtetszett, csak kattints a képre és láthatod is honnan vásároltam.
A müzlis és a fehérjeszeletet partnerünk, az Egészségmarket biztosította. Ezeket is linkeltem természetesen. Csak katt rájuk és megtalálod a webáruházban.

Csodás napot!
Szandi

Köszönöm, hogy olvastad a bejegyzést! ^_^  
További velem kapcsolatos képeket és posztokat a következő oldalakon is találhatsz:

Személyes Instagram oldalam
Facebook oldal

Kommentek


Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be:

| Regisztráció


Mobil nézetre váltás Teljes nézetre váltás
Üdvözlünk a Cafeblogon! Belépés Regisztráció Tovább az NLCafé-ra!